dr. sc. Ljiljana Buhač: Kako steći samopouzdanje i dobro se osjećati
Uvijek pamti da si hrabriji nego što vjeruješ, jači nego što izgledaš i pametniji nego što misliš. Christopher Robin Nedostatak samopouzdanja…
dr. sc. Ljiljana Buhač: Recite STOP teškim razgovorima
….ne zaboravite…svi smo mi snažno ranjeni… Komunikacija nije bojno polje. Riječi imaju moć, no prije svega da napune tuđe srce radošću. Svi smo se sreli a i još se susrećemo s teškim razgovorima sa kolegama na poslu, u obitelji ili s prijateljima. Kako ste se osjećali? Zasigurno iscrpljeni. Kako zaustaviti te vampire energije? Tijekom razgovora…
PODCAST UHB RH: Stres
Što je stres ? Kako se nositi sa stresom ? Kako prepoznati znakove upozorenja da je osoba pod stresom ? Koji su simptomi stresa ? Kako pobijediti stres ? , odgovore na ova zanimljiva pitanja pogledajte na našem podcast YouTube kanalu u emisiji “Jedni za druge u kriznim situacijama”. Voditelj emisije je Kristijan Fereža, a na postavljena…
dr.sc. Ljiljana Buhač: Stres zvan COVID 19
Stres u doba pandemije, izolacije i potresa – kako nastaje i kako ga eliminirati Probudim se jutros a stres od jučer sjedi i čeka me da popijemo kavu. Suočili smo se sa dvije opasne situacije – pandemija i potres! Ni za jednu nismo bili spremni ali su ostavile traga u našim životima. Ne postoji niti…
dr.sc. Ljiljana Buhač: Upravljajte stresom kako on ne bi upravljao vama
Upravljajte stresom kako on ne bi upravljao vama Lako je po mirnom moru držati kormilo lađe. Publilius Syrus Ne možemo se odmaknuti od riječi stres. Neizbježno ćemo naići na spominjanje stresa u razgovoru s prijateljima, čitajući novine, portale, slušajući radio, gledajući televiziju… Živimo u stresnom društvu koje je nemoguće izbjeći. Svijet u kojem živimo brzo…
Udruga hrvatskih branitelja RH krenula sa provedbom projekta “Jedni za druge u kriznim situacijama”
PROJEKT “JEDNI ZA DRUGE U KRIZNIM SITUACIJAMA” Udruga hrvatskih branitelja od danas kreće u sprovedbu sa odobrenim projektom od strane Ministarstva hrvatskih branitelja pod nazivom “Jedni za druge u kriznim situacijama”. Ciljana skupina projekta su branitelji i članovi njihovih obitelji s područja cijele Hrvatske. Uslijed epidemije bolesti COVID – 19 i potresa koji je pogodio…
EKIPA UHB RH NA RIBOLOVNOM NATJECANJU UŠRIDRRH-a
U subotu, 27. travnja na Ribolovno rekreacijskom centru Granešina u Zagrebu, u organizaciji UŠRIDRRH-a, održano je ekipno natjecanje u športskom ribolovu. Natjecanje se održava povodom 21. godišnjice osnutka udruge. Dio natjecanja bio je ujedno i ekipni, a u sklopu 20. Memorijala poginulim bojovnicima. UHB RH predstavljali su Krešimir Boršić i Branko Brezak te su u ukupnom…
Memorijalni carp cup “Kolar – Juriša 2018”
Udruga hrvatskih branitelja RH uz potporu Ministarstva hrvatskih branitelja, te pomoć ZŠRK „Đurđevac“ organiziraju Šaranski kup hrvatskih branitelja i invalida Domovinskog rata na jezeru „Drnić“ u trajanju od 28. 09. do 30. 09. 2018. Carp cup posvećen je dvojici poginulih hrvatskih branitelja Ivici Kolar i Peri Juriša. To su prve žrtve s područja tzv. Đurđevačke…
POMOZIMO LUKI DA BRŽE OZDRAVI!
Hrvatski građani u Domovini i van nje, uvijek su se pokazali kada je najpotrebnije i kada je najteže. Ovaj puta pomoć treba dječak LUKA GOLIK, sin maloljetnog dragovoljca s područja Lipika. Luka je obolio od akutne mijeloične leukemije (AML), a od 14. 07. o.g. liječi se u KBC, Klinika za pedijatriju, Medicinskog fakulteta Zagreb, Zavod…